Är du en av dom som skjuter träningen framför dig i hopp om bättre motivation senare? Inte ovanligt. Jag önskar att du förstår vad du missar! När man väl kommer in i träningsrutinen (som inte alls behöver innebära 6 pass/veckan!) så är vinsterna enorma!

Att träna gör dig inte bara starkare, träning gör dig också glad och nöjd! Med bootcamp blir träningen även ett socialt tillfälle och du blir en del av en gemenskap. Bra för dig som vill komma igång helt enkelt!

En fråga jag ofta får: ”jag har inte tränat på länge, kan jag ändå vara med?” Svar: JA! Det går alltid att anpassa övningarna och det roliga är att du själv kommer uppleva en utveckling under tidens gång. Det är en enorm fördel med att vara nybörjare!

Hoppas vi ses på bootcamp i Skälby, Järfälla! Håll utkik här!